Training oder Wettkampf bei Hitze – Was es zu beachten gilt

Sommerzeit ist gleich Hauptsaison für jeden ambitionierten Triathleten. Momentan und innerhalb der nächsten Monate finden wieder etliche Wettkämpfe statt und fordern, gerade an extrem heißen Tagen, den Sportlern einiges ab. Um die Trainingseinheiten und den nächsten Triathlon, ob über Kurz-, Mittel-, oder Langdistanz, gut zu überstehen, sollten ein paar Dinge beachtet werden.

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Yama-was?!

Liest man die Beschreibungen von Neoprenanzug-Herstellern versteht man teilweise nur Bahnhof. Damit ihr beim Kauf im besten Fall auch wisst aus was und wie der Neoprenanzug eurer Wahl hergestellt wurde, hier ein paar Erklärungen:

Yamamoto

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Zoot Triathlon Bekleidung: aus der Heimat des Ironmans

Zoot Athleten die sich unterhalten und von Zoot T-Shirts und Laufbekleidung anhaben

Zoot Sports kommt direkt aus der Heimat des Ironmans: Hawaii. Der tropische Archipel im Pazifik ist wie geschaffen für sportliche Herausforderungen. Dort, wo Meer, Rad- und Laufwege rund ums Jahr beste Trainingsbedingungen bieten, wird die Sportmode von Zoot entwickelt. Das Sortiment reicht vom Neoprenanzug bis hin zum Triathlon Einteiler. 

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Durchstarten mit CEP – Qualitätsprodukten aus deutscher Produktion

Aus dem schönen Bayreuth kommt die Sportmarke CEP, die mit Passion Sportmode entwickelt, die sich perfekt für den Triathlon und auch andere Sportarten eignet. Die Kollektionen umfassen Hosen, Strümpfe, Shirts, Beinlinge und Socken. Ein ausgefeiltes Produktdesign ermöglicht, mit der Bekleidung die Leistung und die Regeneration zu optimieren. Die Kompressionsbekleidung kann die Durchblutung verbessern und dazu beitragen, das Laktat rascher abzubauen. Gesundheit und Leistung lassen sich so geschickt miteinander verknüpfen.

Läufer in der Natur der von CEP Kompressionssocken und Shorts und T-shirt trägt
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LANGSTRECKEN-TRIATHLON: WAS DICH ERWARTET UND WIE DU DICH DARAUF VORBEREITEN KANNST

Athleten im Triathlon-Outfit von Zoot

Long Distance ist der allumfassende Daddy des Rennsports, es ist 3,86 km Schwimmen, 180,24 km Radfahren und um alles zu toppen, ein schöner 42,2 km langer Marathon Lauf. Es braucht somit wirklich alles, was du zu geben hast; eine fein abgestimmte Kombination aus Leidenschaft, Motivation, Konzentration und hartnäckiger Entschlossenheit.
Ja, Ernährung und Training sind absolut notwendig, aber es braucht mehr. Wir sprechen von echtem Mut und schierer Hingabe gegenüber allem, was damit einhergeht, und einem der wichtigsten Elemente, einer trotzig positiven Einstellung, um dich über die Ziellinie zu bringen. Aber trotz der harten Zeiten ist eines sicher, du wirst es absolut lieben und du wirst es immer wieder tun wollen.

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