But first- Smoothie

Wer am Morgen nicht ganz auf leeren Magen seine Trainingseinheit absolvieren möchte oder kann, greift am Besten auf etwas leichtes zurück, das trotz allem viel Energie bringt. Im Folgenden stellen wir euch ein paar Smoothie-Rezepte vor, die leicht mit einem Mini-Mixer herzustellen sind und euch wertvolle Energie für euer Training spenden, ohne euch zu beschweren.

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Yoga für Triathleten II

Da es nun so aussieht, als würde die Hauptsaison zur Nebensaison werden, erkunden wir die Vorteile von Yoga für Triathleten und für die Erhaltung Ihres renntauglichen Körpers und Ihrer kardiovaskulären Fitness. Als Triathlet der Einstiegsklasse, der Mittelstufe oder als erfahrener Triathlet gibt es für Sie eine ganze Welt von Möglichkeiten, neue Wege zu entdecken, um auf Ihrem Fundament aufzubauen und Ihre Kraft und muskuläre Kondition zu erhalten. Yoga führt Ihren Körper durch eine ganze Reihe von Bewegungsabläufen. Seine Komplexität geht über das bloße Dehnen hinaus, da es Bewegung, Atmung, Achtsamkeit und Kraftarbeit in einer flüssigen Form vereint. Machen Sie sich bereit, eine starke Verbindung zwischen Geist und Körper aufzubauen und Ihre Grenzen wirklich zu überwinden #Reachnewlimits

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Sports-Block Triathlon Shop – Beratung und Service auf höchstem Niveau

Alle unsere Mitarbeiter sind spezialisiert auf jede Frage, rund um den Triathlon und die 3 Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, antworten zu können. Wir bieten dir neben dem Angebot an Neoprenanzügen, Triathlonbekleidung und dem Trainingsequipment, das nötige Know-how und persönliches Wissen aus nunmehr 20 jähriger Erfahrung. Profitiere durch unsere Expertise und starte mit einer professionellen Ausrüstung durch, erreiche neue sportliche Ziele und Herausforderungen.

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Aminosäuren

Gerade im Sport, egal ob Freizeitsportler oder Profi-Athlet, hat die passende Ernährung einen sehr großen Einfluss. Werden also mögliche Nährstoffmängel oder persönliche Verbesserungsmöglichkeiten im Ernährungsplan berücksichtigt, kann dies zu einer deutlichen Leistungssteigerung führen. Supplementierte Aminosäuren können, in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung, Kraft und Ausdauer verbessern. Wichtig ist es dabei zu wissen, welche Nährstoffe über welche Nahrungsmittel aufgenommen werden, um dann mit Hilfe der Aminosäuren einen gezielten Ausgleich schaffen zu können.

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Orca – die Triathlon Neopren Matrix – Progressive Swimmer

Die Artikelreihe Progressive Swimmer ist ihrerseits ideal für alle, die gerade erst mit dem Schwimmen oder Triathlon angefangen haben. Es hadnelt sich hierbei um die ideale Lösung für alle Schwimmer, die sich im Wasser noch nicht vollkommen wohlfühlen und einen Neoprenanzug suchen, der ihnen hilft, ihre Technik zu korrigieren.

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Wie erkenne ich, ob die Schwimmbrille dicht hält?

Schwimmbrillen gibt es in allen Formen und Größen, aber die Auswahl der richtigen Brille muss nicht schwer sein. Der Trick, um eine gute Brille zu bekommen, besteht darin, eine auf dein Gesicht und deine Augen abgestimmte Brille zu finden – und dich natürlich auch im Wasser toll aussehen zu lassen! Hier sind unsere 3 einfachen Schritte, um die perfekte Brille für Dich zu finden…

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