Kategorie: Triathlon Guide

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Schwimmen im Neoprenanzug ein Leitfaden für Anfänger

2XU Neoprenanzug, laufen ins Meer

Wenn man über Triathlon- und Freiwasserschwimmanzüge nachdenkt, ist es ein weit verbreiteter Irrtum, dass diese mit Surfanzügen gleich zu setzen sind. Der Hauptunterschied zwischen den beiden ist einfach der Grundlegende Schnitt, die Materialstärke und die somit verbesserte Geschwindigkeit im Wasser. in den Nächsten Abschnitten erklären wir dir worauf du achten solltest um einfach mit dem Schwimmen im Neoprenanzug zu starten, bis zum Ende zu lesen lohnt sich auch für Fortgeschrittene.

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Wie man sich von einem Triathlon erholt

Du hast gerade einen Triathlon absolviert und dein ganzer Körper schreit, was tust du? Triathleten, Radfahrer, Läufer und Schwimmer sind sehr gut darin, ihren Körper bis an die Grenzen zu bringen. Wie du dich von einem großen Rennen erholst, ist also fast genauso wichtig wie dein Training im Vorfeld des Wettkampfs.

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Nahrungsergänzung, die man als Triathlet einnehmen sollte.

Es ist allgemein bekannt, dass ein Athlet sich gut ernähren muss, um gut trainieren und um gute Leistungen erbringen zu können, Meist reicht die Menge die hierzu aufgenommen werden muss nicht auf und deshalb vertrauen viele Athleten auf Nahrungsergänzung.

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Freiwasserschwimmen in den Gezeiten 12 Top Tips für dich

Freiwasserschwimmen in den Gezeiten Gewässern ist ein aufregendes und einzigartiges Erlebnis. Die offenen Wellen sind mit keinem anderen Becken vergleichbar, und das Schwimmen im offenen Wasser an der Küste kann erstaunliche Möglichkeiten zur Erkundung von Flussläufen und versteckten Buchten eröffnen.

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Das kleine Schwarze | Tipps für das An- und Ausziehen von deinem Triathlon Neoprenanzug

Das kleine Schwarze ist Fluch und Segen zugleich. Ein Triathlon Neoprenanzug verhilft Schwimmern zu einer besseren Wasserlage durch Auftrieb, erleichtert die Gleitphase und hält in kaltem Wasser warm. Allerdings ist das Material auch anfällig und will schon beim Anziehen geschont werden. Wir haben ein paar Tipps für Euch, wie ihr schnell und ohne Schrammen im Neo in den Anzug rein und anschließend wieder raus kommt.

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DIE LOGISTIK AM WETTKAMPF TAG

Es kann erdrückend sein, über den bevorstehenden Wettkampf Tag nachzudenken und darüber, ob man bereit ist, physisch, mental oder eben auch logistisch. Ich erinnere mich an mein erstes Rennen und die schiere Anzahl an offenen Fragen, die ich hatte.
Egal, ob es sich um deinen ersten Supersprint-Distanz-Triathlon handelt oder du ein erfahrener Profi beim Ironman bist, die Prinzipien und Checklisten für den Renntag sind die gleichen.

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Grundlagen Training im Triathlon – ein kurzer Ratgeber

Rad Training, Ausdauer Sport

Wir als Triathlon Shop sind stets bemüht, dir alle wichtigen Fakten und Informationen rund um den Triathlon Sport zu bieten. Deshalb werden wir dir in diesem Blog Beitrag alle Details zum klassischen Grundlagen Training im Triathlon geben.

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Wie finde ich den passenden Triathlon Einteiler? Am Beispiel der Zone3 Trisuits

Triathloneinteiler von Zone3

Was ist wirklich wichtig bei einem Tri-Anzug? Für viele Athleten ist das Preisschild die einzige Überlegung, aber es gibt noch viel mehr, was Du beachten solltest. Es hat wirklich keinen Sinn, Tausende für ein Paar teure Laufräder und ein super teures Bike auszugeben, während man in einem klatschnassen, losen und flatternden Triathloneinteiler unterwegs ist. Für Komfort und Leistung sollte die Qualität des Sets ganz oben auf deiner Liste stehen.

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Wir erklären Dir, wie du deinen Triathlon Wettkampf bewerten oder die Triathlon-Saison auswerten kannst

Triathlon-Wettkampf-Bild
Triathlon Rennen

Erstelle schnell und unkompliziert eine Übersicht in Stichpunkten, um deinen Triathlon Wettkampf bewerten zu können. Dies hat meist einen direkten Einfluss auf deine Triathlon Saison oder die restliche Vorbereitung.

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Wie erkenne ich, ob die Schwimmbrille dicht hält?

Schwimmbrillen gibt es in allen Formen und Größen, aber die Auswahl der richtigen Brille muss nicht schwer sein. Der Trick, um eine gute Brille zu bekommen, besteht darin, eine auf dein Gesicht und deine Augen abgestimmte Brille zu finden – und dich natürlich auch im Wasser toll aussehen zu lassen! Hier sind unsere 3 einfachen Schritte, um die perfekte Brille für Dich zu finden…

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