Schlagwort: Wettkampfvorbereitung

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Wir erklären Dir, wie du deinen Triathlon Wettkampf bewerten oder die Triathlon-Saison auswerten kannst

Triathlon-Wettkampf-Bild
Triathlon Rennen

Erstelle schnell und unkompliziert eine Übersicht in Stichpunkten, um deinen Triathlon Wettkampf bewerten zu können. Dies hat meist einen direkten Einfluss auf deine Triathlon Saison oder die restliche Vorbereitung.

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ERSTER IMPULS FÜHRER ZUM Swim-Run-KIT mit Zone3 Info´s

Definitionsgemäß ist Swimrun ein Wettbewerb, der aus mehreren Etappen besteht – Schwimmen und Laufen. Von den Teilnehmern wird erwartet, dass sie schwimmen und über eine Rennbahn oder eine Rundstrecke laufen, mit mindestens zwei Übergängen zwischen der Schwimmphase und der Laufphase.

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LANGSTRECKEN-TRIATHLON: WAS DICH ERWARTET UND WIE DU DICH DARAUF VORBEREITEN KANNST

Athleten im Triathlon-Outfit von Zoot

Long Distance ist der allumfassende Daddy des Rennsports, es ist 3,86 km Schwimmen, 180,24 km Radfahren und um alles zu toppen, ein schöner 42,2 km langer Marathon Lauf. Es braucht somit wirklich alles, was du zu geben hast; eine fein abgestimmte Kombination aus Leidenschaft, Motivation, Konzentration und hartnäckiger Entschlossenheit.
Ja, Ernährung und Training sind absolut notwendig, aber es braucht mehr. Wir sprechen von echtem Mut und schierer Hingabe gegenüber allem, was damit einhergeht, und einem der wichtigsten Elemente, einer trotzig positiven Einstellung, um dich über die Ziellinie zu bringen. Aber trotz der harten Zeiten ist eines sicher, du wirst es absolut lieben und du wirst es immer wieder tun wollen.

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VORBEREITUNG FÜR DEN RENNTAG: TAPERING & PRE-RACE RITUALS

Die meisten von uns machen die harten Strecken im Training, um uns speziell auf Renntage vorzubereiten. Die ständige Suche nach einem besseren, schnelleren und befriedigenderen Ergebnis an den Renntagen hält uns am Laufen. Man beherrscht die Kunst des Triathlons nie wirklich – selbst die Profis werden ständig Fehler machen und müssen von ihnen lernen – das ist das Besondere dieser vielfältigen Sportart

Die meisten haben keine gute Rennleistung wegen Fehlern im Vorfeld. Wie vermeide ich es, meine Rennleistung zu verhexen? „VORBEREITUNG FÜR DEN RENNTAG: TAPERING & PRE-RACE RITUALS“ weiterlesen

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Serie – Fehler im Triathlon Sport #3 Laufen

Triathlon ist eine so vielfältige Sportart, dass es nahezu unmöglich ist, sie zu perfektionieren. Ich denke, deshalb sind so viele Athleten dazu hingezogen. Sie hören nie auf zu lernen und sind immer bestrebt, darin besser zu sein. Sie werden Fehler im Triathlon Sport machen, der Trick besteht darin, aus diesen Fehlern zu lernen und das nächste Mal zu beheben. „Serie – Fehler im Triathlon Sport #3 Laufen“ weiterlesen

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Serie – Fehler im Triathlon Sport #2 Radfahren

Triathlon ist eine so vielfältige Sportart, dass es nahezu unmöglich ist, sie zu perfektionieren. Ich denke, deshalb sind so viele Athleten dazu hingezogen. Sie hören nie auf zu lernen und sind immer bestrebt, darin besser zu sein. Sie werden Fehler im Triathlon Sport machen, der Trick besteht darin, aus diesen Fehlern zu lernen und das nächste Mal zu beheben. „Serie – Fehler im Triathlon Sport #2 Radfahren“ weiterlesen

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Serie – Fehler im Triathlon Sport #1 Schwimmen

Triathlon ist eine so vielfältige Sportart, dass es nahezu unmöglich ist, sie zu perfektionieren. Ich denke, deshalb sind so viele Athleten dazu hingezogen. Sie hören nie auf zu lernen und sind immer bestrebt, darin besser zu sein. Sie werden Fehler im Triathlon Sport machen, der Trick besteht darin, aus diesen Fehlern zu lernen und das nächste Mal zu beheben. „Serie – Fehler im Triathlon Sport #1 Schwimmen“ weiterlesen

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