Das erste Quartal des Jahres wird oft damit verbracht, sich vom vergangenen Winter zu erholen, neue Ziele zu beschließen und die Versprechungen in die Tat umzusetzen. Obwohl die Morgen noch dunkel und das Wetter etwas kühler ist, sind die ersten Monate des Jahres die beste Zeit, um die Motivation zu finden, die Jahresziele zu erreichen.
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