Paddles für Kraft und Ausdauer Training

Diese Scheiben oder Schalen befestigst du mit Gummibändern an den Händen. Sie vergrößern deine Handfläche, sodass du mit jedem Armschlag mehr Wasser wegdrücken kannst. Du kommst so beim Schwimmen schneller durchs Wasser, brauchst aber auch mehr Kraft. Daher eignet sich die gelegentliche Verwendung dieser Trainingshilfen hauptsächlich für die Kräftigung der Armmuskulatur. Zusätzlich verbrennst du mehr Energie und trainierst deine Ausdauer beim Schwimmen. Mit bestimmten Paddles kannst du auch deine Schwimmtechnik verbessern.





Finger Paddles - Zone3 - rot

Finger Paddles - Zone3 - rot

Unser bisheriger Preis 11,34 EUR,
jetzt nur 10,21 EUR -10%

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Finger Paddles - Zone3 - rot

Finger Paddles - Zone3 - rot

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Das Training mit Finger Paddles ist zu einem festen Bestandteil nahezu jeden Schwimmtrainings geworden, sie sind bekannt dafür die Technik zu verbessern.

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Anfänger Handpaddel - Orca - orange/schwarz

Anfänger Handpaddel - Orca - orange/schwarz

Unser bisheriger Preis 13,45 EUR,
jetzt nur 12,10 EUR -10%

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Anfänger Handpaddel - Orca - orange/schwarz

Anfänger Handpaddel - Orca - orange/schwarz

Unser bisheriger Preis 13,45 EUR,
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Diese im oberen Bereich dünneren Paddles erleichtern dein Training, wenn deine Armzug-Technik noch nicht perfekt ist, du aber deine Kraft erhöhen willst.


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Ergo Hand Paddles - Zone3

  • Farbe:

    navy/orange silber/silber
  • Größe:

    Einheitsgröße

Ergo Hand Paddles - Zone3

14,71 EUR

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Ergo Hand Paddles - Zone3

  • Farbe:

    navy/orange silber/silber
  • Größe:

    Einheitsgröße

Ergo Hand Paddles - Zone3

14,71 EUR

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Die Zone3 Hand Paddel werden oft als die bequemsten Paddel unter den derzeit erhältlichen, beschrieben. Sie sind perfekt geeignet um die obere Körpermuskulatur für mehr Schwimmkraft aufzubauen und sind besonders in der Kombination mit den Buoyancy Shorts sehr nützlich.

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Power Stroke Hand Paddles - Zone3 - navy/orange

  • Farbe:

    navy/orange
  • Größe:

    S M L

Power Stroke Hand Paddles - Zone3 - navy/orange

14,71 EUR

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Jedes Paddel verfügt über ein neonoranges Panel im Daumenbereich, das es dem Schwimmer ermöglicht, sich auf seine Technik zu konzentrieren und sicherzustellen, dass der Daumen/Vor-Finger zuerst ins Wasser gelangt

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Matrix Hand Paddles - Zoggs

  • Größe:

    M L

Matrix Hand Paddles - Zoggs

Unser bisheriger Preis 15,08 EUR,
jetzt nur 12,07 EUR -20%

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Matrix Hand Paddles - Zoggs

  • Größe:

    M L

Matrix Hand Paddles - Zoggs

Unser bisheriger Preis 15,08 EUR,
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Das Matrix Paddle gibt die nötige Performance für beste Trainingsergebnisse. Robustes Material, langlebige Gummis und einfache Handhabung.



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Instinct Paddel - FINIS - schwarz

  • Größe:

    M L

Instinct Paddel - FINIS - schwarz

17,61 EUR

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Das riemenlose Design der Paddel lenkt die Aufmerksamkeit auf die Schwimmzüge und verbessert dadurch die Technik. Das ergonomisch ausgereifte Design der Instinkt Sculling Paddel hilft dem Schwimmer dabei, die korrekte, handflächenfreundliche Handposition zu erlernen.


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Forearm Fulcrum Junior - FINIS - blau

Forearm Fulcrum Junior - FINIS - blau

20,13 EUR

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Die EVF-Stütze für junge Schwimmer führt zu einer frühzeitigen vertikalen Position des Unterarms (EVF) und steigert so Effizienz der Schwimmzüge. Eine EVF-Position bezieht den gesamten Unterarm während des Schwimmzuges mit ein, von den Fingerspitzen bis zu den Ellenbogen.


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Forearm Fulcrum Senior - FINIS - gelb

Forearm Fulcrum Senior - FINIS - gelb

22,65 EUR

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Die Unterarm-Schwimmhilfe führt zu einer frühzeitigen vertikalen Position des Unterarms (EVF) und verbessert so Effizienz der Schwimmzüge. Eine EVF-Position bezieht den gesamten Unterarm während des Schwimmzuges mit ein, von den Fingerspitzen bis zu den Ellenbogen.


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Agility Paddels - FINIS - gelb

  • Größe:

    S M L

Agility Paddels - FINIS - gelb

22,65 EUR

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Das ergonomisch ausgereifte Design des Agility Paddels fördert die Armhaltung, um die Zugkraft zu verbessern. Die konvexe Form erfordert eine richtig ausgeführten Handschlag. Aufgrund des riemenlosen Designs, führt eine falsche Technik zum Wegklappen des Paddels.


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Unterschiede in Form und Größe

Die Trainingshilfen bestehen meist aus Kunststoff. Sie können ganz unterschiedliche Größen und Formen haben. Die sogenannten Fingerpaddles sind zum Beispiel kleinere Modelle, die du nur über die Finger streifst und die sich in den meisten Fällen mehr für das Techniktraining eignen. Welche Größe für dich die richtige ist, hängt nicht nur von deiner Handgröße ab, sondern auch von deinen Fähigkeiten und deinem Trainingsziel. Die Form kann ganz unterschiedlich sein. Gewölbte Exemplare eignen sich vor allem für das Kraulen. Je größer die Fläche ist, desto höher ist auch der Kraftaufwand. Einige Paddles haben Löcher und ermöglichen durch das hindurchströmende Wasser ein natürlicheres Schwimmgefühl.

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