Vorbereitung auf das Schwimmen in kaltem Wasser und bei kaltem Wetter

Seit dem Frühjahr 2020 ist es egal in welcher Jahreszeit wir uns befinden, es gibt immer irgendwo kaltes Wasser oder auch kaltes Wetter. Auch wenn es im Frei-/Schwimmbad angenehmer und einfacher ist zu schwimmen, kann es nicht schaden sich kurz unseren Ratgeber als Vorbereitung auf das Schwimmen in kaltem Wasser und bei kaltem Wetter anzusehen. Es ist auch egal, ob du planst mit oder ohne Schwimmneopren das Freiwasser-Abenteuer zu starten. Hier findest du unsere Top-Tipps zum Open Water Training.

„Vorbereitung auf das Schwimmen in kaltem Wasser und bei kaltem Wetter“ weiterlesen

Orca – die Triathlon Neopren Matrix – Teil 2 Schwimmertypen

orca-swimmers-matrix

Die drei häufigsten Schwimmertypen beim Triathlon

Auf der Grundlage der Mängel, haben wir bei Orca verschiedene Verhaltensmuster identifiziert, die sich im Laufe der Jahre bei den Triathleten häufig wiederholen. In erster Linie sind hierbei drei Schwimmertypen zu unterscheiden.

„Orca – die Triathlon Neopren Matrix – Teil 2 Schwimmertypen“ weiterlesen

Warum jetzt der Beste Zeitpunkt ist, wieder mit dem Schwimmtraining zu beginnen

Die richtige Schwimmtechnik machts

Es ist kalt draußen – endlich. Dennoch möchtest Du dich nach den vielen Festtagen mit der Familie nun wieder körperlich bewegen. Die Rolle im Keller ist langsam öde und der Geruch vom Schmieröl hängt seit Tagen in deiner Nase. Was trifft sich somit besser, als einfach mal den Neoprenanzug auszupacken und mit dem Schwimmtraining zu beginnen. Es ist eine einfache und effektive Alternative, um den Körper auf die nächsten Monate des Trainings vorzubereiten.

„Warum jetzt der Beste Zeitpunkt ist, wieder mit dem Schwimmtraining zu beginnen“ weiterlesen